キリツテインという、朝のだるさを軽減させる起床サプリメントがあることをご存知でしょうか？
( ‘-‘* )？
このブログにも、「キリツテインは効果ありますか？」と
起立性調節障害の方からよくお問い合わせがあります
もし効果あるなら使ってみたいという人が多いので
今回はキリツテインについて解説してみました
キリツテインと同じ効果が期待できるサプリメントや飲み物も紹介してるので
キリツテインは嫌だからほかの朝起きられる方法が知りたいという方も、この記事をチェックしてください
起立性調節障害の症状にキリツテインが効く？
はじめに、残念なお知らせをお伝えしておきます
キリツテインを飲んだだけでは、起立性調節障害を根本的に治すことはできません
キリツテインはお薬ではない、ただのサプリ（食品）です
サプリメントには病気を治療させるような強い効果は期待できません
ただでさえ、起立性調節障害は病院でもらえるお薬でも効かない程、治りにくいので
キリツテインを飲んでいるだけで病気が病気が治るといったことは起こりえないと思います
(;´д｀)
でも、キリツテインは起立性調節障害にまったく効果を発揮しないというわけではありません
キリツテインが起立性調節障害に効果を発揮するというのは例えば
薬局で売られてるビタミンCのサプリを飲んでいればアトピーが治るのか？ということと同じです
ビタミンCはアトピーを治す効果はないけれど
お肌の新陳代謝が良くなるから、アトピーで掻きむしった肌の治りが良くなる。お肌がキレイになります
キリツテインも、ビタミンＣがアトピーに効くのと同じで
起立性調節障害を治る効果はないけれど、起きた時の疲労感やだるさを軽減させるから
起立性調節障害の朝起きられない症状が緩和する（マシになる）という感じです
キリツテインの目玉成分「テアニン」
キリツテインは、「L-テアニン」(＋サンテアニン）という
テアニンを主成分にしている、テアニン系のサプリなのですが
その「テアニン」には次のような効果があるとされています
テアニンの効果一覧（ウィキペディアより引用）
・リラックス
・抗ストレス
・睡眠の質の改善
・起床時の爽快感、熟眠感、疲労回復感の改善
・イライラ、憂鬱、集中力の低下等の精神的症状を改善
・血圧降下作用
・記憶学習能力の向上(記憶力アップ！）
・制癌剤の増強効果
・脳血管障害に対する効果
テアニンは精神と肉体に影響を与える作用があり、不安感やストレスを解消させて
肉体の疲労・身体ストレスを減少させることが知られています
加えて、集中力アップ・記憶力を向上・や落ち込んだ気分を改善させてくれる効果も期待できるということは
勉強やスポーツを頑張らないといけない学生の方におすすめできる成分なのではないでしょうか？
(*´∀`)♪
テアニンには血圧降下作用がある
ただし、起立性調節障害の人や低血圧の人にとって
テアニンにはひとつだけ気になる作用があります
それが・・・「血圧降下作用がある」ということです
低血圧や貧血で朝起きられない人は
「えっ？血圧が下がるとますます朝起きられないんじゃないの？」なんて思うかもしれませんね
起立性調節障害の人も、朝起きるときは通常より血圧が低いので
キリツテインを飲むことでますます起きるのが難しくなってしまうことを心配される親御さんもおられます
でも、キリツテインにはL-テアニンの他にも
亜鉛酵母・紅参末といった血圧を上げたり精力を増強させる成分が入っていて
テアニンの血圧を下げる作用を打ち消しています
（それに、テアニンの血圧を下げる効果はそれほど強いものではありません）
キリツテインには他にも、ヘム鉄・ビタミンEといった血圧が低い人におすすめな成分も入っており
低血圧の人や貧血の人の朝の辛さも改善させる効果が期待できるものとなっているんですよ
朝起きられない全ての人に向けて作られた起床サプリなんです
ヽ(*´∀｀)ノ
キリツテインの効果
公式サイトの説明を見ると、キリツテインには次のような効果があると考えられます
・リラックスして不安感を解消、安心感を得られる
・グッする寝られる、寝つきが良くなる
キリツテインは朝起きられるようになることを目指す起床サプリメントですが
心身をリラックスさせてイライラ・ストレスをなくしてくれたり
睡眠の質を改善させる効果もあるようです
特に、起立性調節障害で毎日辛い生活を送っている人にとっては
どの効果も魅力的に映るのではないでしょうか？
キリツテインのL-テアニンは自律神経を安定させてくれるので
自律神経が乱れてしまっている起立性調節障害の人には、まさにキリツテインがうってつけだと思います
本当に理論通りの効果ある？キリツテインの口コミ
ここで、キリツテインの口コミの一例を載せておきます
（紹介しているキリツテインの口コミは下の関連記事よりの抜粋です）
キリツテインっていう朝が楽に起きられるようなる商品をご存知ですか？ 爽快な朝を迎えるのに効果的な、L-テアニンやヘム鉄（その他高麗人参の成分とか亜鉛とか）が入っているサプリで スッキリした目覚めをサポートする成分は、キリツテインを飲めば手軽[…]
朝に弱かった自分でも、起きられるんだ！という自信がつきました
今は、お母さんが通販で買ってきたキリツテインっていうサプリを毎晩飲んで寝ています
効果はあるようなないような、朝にすっごく目が冴えてるというわけではないけれど、確かに朝の憂鬱さがマシになった気はします。
定期を申し込んで、娘・私・旦那で全員試したところ
全員が全員、効果があって朝から元気に動けるようになりました
素晴らしい商品です。定期はこのまま継続します
毎日安心した気分で朝起きられるようになれるということがわかると思います
起きられるようになってからは、皆様充実した日々を送ることがでいているようです
( -`ω-)b
実際私がキリツテインを試したところ、飲んでる間はちゃんと朝起きられるようになっていたので
キリツテインには効果があると思います
それでは次に、起立性調節障害の人がキリツテインを飲んだ場合の口コミを見てみましょう
・起きた時に頭が痛くならないようになった
・寝起きのときにめまいで倒れることが少なくなった
・朝の気持ち悪さが軽減された
・飲むと不安感やストレスが解消されて、安心できるようになった
・調子の良い日が増え、朝ごはんも家族と一緒に食べられるようになった
・夜の寝付きの悪さがマシになった
このように、キリツテインを飲んだ起立性調節障害の人の中には
今まで苦しんでいた症状がマシになったという口コミを残されている方がおられ
普通の人からも起立性調節障害の人からも、評判がかなり良いのですが
反対に、キリツテインの効果が出ない・効かないといった意見もあります
・それほど起きられるようにはなれていない
・副作用はないけど、効果もあまりないように感じる
（上の起立性調節障害の人の口コミの引用元は下の関連記事からです）
キリツテインの口コミ、起立性調節障害にも効果ある！
キリツテインは起立性調節障害の治療薬ではありませんし
起立性調節障害は何かひとつのことだけ行っていれば治るものではありません
キリツテインだけで起立性調節障害が完璧に治るとは考えずに
「キリツテインを飲めば具合の悪さがマシになる」程度に考えたほう賢明でしょう
起立性調節障害の人へのワンポイントアドバイス
起立性調節障害の人は、キリツテインを
「症状を軽くするためにつかう補助的なサプリ」
「飲むことで安心感を得られるお守り」として考えて使うことがおすすめです
キリツテインって副作用はないの？安全性についてのQ&A
キリツテインに興味がある人は、大抵が
朝起きられない子供さん・または中高生のお子さんがいる家庭の人です
子供が飲むものだから、サプリの安全性は気になるところではないでしょうか？
(>_<)
でも、キリツテインに限っては体に害が及ぶ心配はありません
キリツテインはお薬ではなくサプリメントなので、沢山飲んでも副作用が起こる心配はないし
公式説明によるとお薬と飲み合わせても問題ないとされています
食品アレルギーがある人や万が一のことが心配な人は
お医者さんに相談してください
m(_ _)m
どのように飲めばいいの？
キリツテインを買った人は、キリツテインの飲み方が気になりますよね？
せっかく購入したんだから、安全に飲める飲み方とか、効果的な飲み方とか知りたいと思います
サプリメントなので基本的にはいつ飲んでも構いませんが
寝る1時間～30分前にまとめて飲むことがおすすめされています
このタイミングでキリツテインを飲めば、リラックス感を深く感じられ
寝つきがす～っと楽になるそうです
１日４粒～６粒が目安量とされています１袋に120粒入っているので、１日４粒ずつ飲んでいれば
ちょうど１ヶ月で使い切ることができますよ
１日のうちに分けて飲むより、夜にまとめて飲むと集中した効果が見込めます
キリツテインの最安値販売店はどこ？
(上の画像はキリツテイン公式サイトに掲載されているキリツテインの販売価格です）
キリツテインは通販限定販売商品ですので
実際に店舗を構えている薬局やドラッグストアなどのお店には市販されておりません
通販販売店の中では、Amazon・楽天市場・yahooショッピング・キリツテイン公式販売店が
キリツテインを販売しています
楽天などキリツテイン公式以外の販売店では
キリツテインを定価の7000円(以上）で販売していて
いくら朝起きられなくて生活に支障が出ている人でも
起立性調節障害で困っている人でも、高すぎてちょっと手が出せません
もし、キリツテインを最安値で購入したいとお考えなら
キリツテインの公式販売店から定価の50％割引になる完全朝方コース（定期コース）の注文がおすすめです
完全朝方コースの3,500円という値段は、キリツテインの正規品の中で最安値になります
キリツテイン公式販売店を覗いてみる
Amazonや楽天では、キリツテインを１袋だけ単品で購入できるのですが
公式以外の販売店では商品の品質や安全性に不安が残りますので・・
（詳しくは下の関連記事をご覧下さい）
Amazonで売られてるキリツテインは怪しい（単品では最安値だけど・・）
キリツテインは公式販売店から賞味期限が切れてない正規品・新品を購入しましょう
（定期でも１ヶ月以内であれば解約・返金してもられます、こちらのキリツテインの販売店についての記事もご覧下さい）
キリツテインの代わりになるサプリや飲み物
キリツテインは主にL-テアニンという成分のチカラを使って
朝起きられる効果を発揮するサプリです
L-テアニンには自律神経の乱れを整える作用も期待できますので
起立性調節障害の人が病気を治すために役立てることもできるのですが
L-テアニンが入っているサプリはキリツテインの他にもありますし
実は、普通の食品にも入っている成分です
L-テアニンが入っているサプリ
| ネムリナ | ||
| 容量 | 14.8g（６０粒） | |
| 価格 | 7,100円 | |
| 成分 | デンプン、乳タンパク加水分解物、ギャバ、カモミールエキス末、チャボトケイソウエキス末、クワンソウエキス末 ／ L-テアニン、HPMC、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、糖転移ヘスペリジン | |
| 公式サイト | 日本サプリメントフーズ | |
寝てる時の休息の質を高めてスッキリした朝を迎えることが可能になります
ただし、L-テアニン配合量はキリツテインより少なめです
| テアニン快眠粒 | ||
| 容量 | 31g（124粒） | |
| 価格 | 4,800円 | |
| 成分 | でん粉／L-テアニン、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、リン酸一水素カルシウム | |
| 公式サイト | ＤＭＪえがお【テアニン快眠粒】 | |
値段が安いのは良いのですが、L-テアニン以外の有効成分は入っていません
（結晶セルロースなどはサプリ状態に固めるために使われる成分です）
L-テアニンが入っている飲み物
テアニンはもともと緑茶に含まれている成分です
緑茶を飲めば頭がスッキリしてリラックスできるのは
緑茶の中のテアニンが自律神経の働きかけて、心身の疲れを取り除いてくれるため
キリツテインは４粒で220mgのL-テアニンが摂取できますが
緑茶で同量のテアニンを摂取する場合、お茶を20杯以上がぶ飲みしなくてはなりません
キリツテインを飲んだほうがいい人
キリツテインを飲めば、朝にスッキリとした気分で目覚められるので
寝起きに不満を持っている人におすすめのサプリであることは間違いありませんね
でも、キリツテインの口コミを見る限り
朝起きるのが楽になる効果だけでなく
寝付きを良くし、睡眠の質を改善させる効果も期待できます
そのため、朝起きられない人・朝起きるのが辛い人だけでなく
夜なかなか寝られない人達にもおすすめできるサプリです
・自分の寝起きに不満を持っている人
・睡眠に不満を持っている人
・起立性調節障害の人
自律神経の乱れを整えながら夜グッスリ・朝スッキリを応援するキリツテインなら
起立性調節障害の人の朝がつらい症状を軽減させることに役立つことでしょう
起立性調節障害の人は絶対試すべき！
キリツテインだけでは起立性調節障害の治療はできないのですが
自律神経の乱れを改善させる効果はしっかり見込めます
キリツテインを飲みながら、生活習慣と食生活などに気をつけて
自律神経を安定させる生活を送ることを心がけることで
自律神経の乱れが原因とされている起立性調節障害の症状を改善させることは可能だと思います
( -`ω-)b
キリツテイン＋生活習慣＋食生活＋病院のお薬＋etc.. といった具合に
他のいろいろな要素を組み合わせることで始めて起立性調節障害は改善に向かいます）
先程キリツテインの口コミを紹介しましたが
キリツテインを飲んだ起立性調節障害の人達の中には
起きた時の不快な症状が軽減されたというコメントがありましたよね？
もちろん、キリツテインが効かなかった人も存在しますが
起立性調節障害の人でも効き目がでた人は、ちゃんと存在しています
起立性調節障害に効きそうなサプリなんて、キリツテインの他にはあまり売られてませんし
値段も安め（公式から買えば１ヶ月分3500円）なので
3,500円で朝のあの辛い症状が幾分マシになる可能性があるんだったら・・
全額返金保証や1ヶ月間の解約保証もついてきますし
起立性調節障害の人は、キリツテインを絶対試してみるべきではないでしょうか？
(｀・ω・´)
キリツテインの私の評価
私がキリツテインに感じていることもお伝えしておきます
「キリツテインが起立性調節障害に効く！」というのは誇大広告だと思いますが
配合成分のL-テアニンの効果と安全性は数多くの実験で明らかにされており
キリツテインの効果は本物、少なくとも科学的根拠はしっかりしてます
口コミの評判は良いものが多かったのですが
定価7000円の割には、効かなかったという悪い口コミもちらほらあったのは残念です
副作用がまったくないのはいいことですが
1袋で7000円もするんなら、医薬品のように
「全ての人に効果が出るようにして欲しかったな～」なんて思います
(;´д｀)
あと、販売についての不満もあります
価格はもっと安くするべきですし
たとえ高くてもいいから、公式販売店で単品販売も行うべきだと思います
（現状、単品だけ試したい人はAmazonの怪しい出品者が販売してるキリツテインを買わざるを得ない）
以上のことを総括して、私のキリツテインの評価は次のようになりました
・安全性についても◎
・口コミの評判は○
・価格と販売方法は×
まとめ
ここまでキリツテインのことを詳しくご紹介してきました
悪いところも解説しましたが、口コミでの評判はとても良いし
悪いところを補えるほどの良いところも沢山あるサプリです
キリツテインが効かない人はいますが、効いている人もちゃんといます
効果のあるなしについては、絶対効くとは言い切れませんが
どのような人でも、キリツテインが効く可能性は十分あると思います
朝が起きられない人や起立性調節障害に困っている人は、キリツテインを飲むことで
案外と朝すんなり起きられるようになれるかもしれませんね
また、公式販売店から買えば全額返金保証特典もついてくるし
通常、何回か継続することが条件で申し込める定期コースも
１ヶ月以内なら解約することもできるようなっています
これにより、キリツテインを気軽にお試しすることが可能になりました
キリツテイン公式はこちら
朝が辛いとお悩みの方は、キリツテインを試してみると良いでしょう
アナタの生活がより良いものになるようにお祈りしています
m(_ _)m
キリツテインのことを検索してみよう！
キリツテインについてまとめました！
キリツテインまとめ記事はこちら